峯岸みなみ ライザップ中の食事や食べ物はどんなの?

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峯岸みなみ ライザップ中の食事や食べ物はどんなの?に関する記事です。

 

芸能人が次々痩せていくライザップ

 

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現在は、AKBの峯岸みなみさんのCMが話題ですね。
⇒ライザップのCM 峯岸みなみが結果を披露!?体重の変化はどんなの?

 

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引用元:talent.yahoo.co.jp/pf/detail/pp2574

 

で、多くの方が峯岸みなみさんはライザップ中にどんな食事してたの?と気になっているようです。

 

今回は、峯岸みなみ ライザップ中の食事や食べ物はどんなの?に関して書いてます。

 


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峯岸みなみ ライザップ中の食事や食べ物はどんなの?

まず、ライザップでの減量中は基本皆同じように低糖質、低炭水化物の食事をしなければなりません。
⇒ライザップの食事制限の内容は?

 

なので、峯岸みなみさんも炭水化物と糖質を極力抑えた食べ物ばかり食べていたかと思います。

 

峯岸みなみさんのツイッターをみると、すこしどんな食べ物を食べていたかがわかります。

 

 

さば、鮭などの魚類は、ライザップ中には定番の食べ物です。ハンバーグみたいなのはおそらく豆腐ハンバーグかな?

 

 

葉っぱばかりの食事やお豆腐料理なんかも低糖質やるときにそうなっちゃいますね。

 

あとコンビニのサラダチキンとかのチキン系は超鉄板です(^^)

 

ちょっと気になったのは11月の誕生日。お祝いにいっぱいケーキをいただいたみたいですがどうしたんでしょうね。(ライザップ中はケーキ食べられないので)

 

 


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所感

ライザップ中は、ライザップしていることを秘密にしていたみたいで情報が漏れてこなかったですが、過去のツイッターをみると、減量してるっぽいかんじはかいま見えますね。

 

個人的には、以下の「シャインマスカット」食べたかったーというつぶやきに共感です。(果物はNGなので)

 

 

以上、峯岸みなみ ライザップ中の食事や食べ物はどんなの?に関する記事でした。

 

実際に私がライザップを実施した結果は以下ページにて
⇒ライザップの成果報告 やってみたらこうなりました。


また、ライザップやってみたいけど、費用がなー…と思っている人はこちらをためしてみてください
⇒ライザップに一番安く入会する方法



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ライザップで実際にかかった費用は?(領収書画像あり)
ライザップの食事制限の内容は?
ライザップのトレーニング内容は?


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