「ライザップの値段は?費用が総額でこれだけかかりました」の記事です。

 

理想的なダイエット、ボディメイクを売りにしているライザップ

 

 

ライザップに行って痩せたい！と思う人は多いですが、やはり気になるのは

ライザップにかかるお金

のことですよね。

 

今回は、実体験者の私が実際に払った値段の写真をお見せしたあと、ライザップの料金プラン、プロテインなど入会金やコース料金以外にかかる費用、ローンや返金制度に関することや、ブログ読者さんから私によく届く料金関係の質問などをまとめました。

 

最後に、どのプランがオススメか、また実体験した私の冷静な本音として

「ライザップにお金を払う価値があるかどうか」

について述べています。

 

【領収書写真あり】私が実際にライザップに払った費用

私は2015年の5月に、ライザップでもっとも利用者が多い

「ボディメイクスタンダードコース」（２ヶ月コース)

を受講しました。

（現在では「シェイプアッププログラム」という名前に変わっています。）

 

これが私が実際に払った明細票です。

 

• 入会金：54,000円
• スタンダード短期集中プラン(16回)：321,840円
• メンテナンスセッションスタンダード(80分1回)：0円
• プロテインMUSCLEチョコレート1kg(500g×2)：69,120円

 

合計で44万4960円支払いました。
※すべて消費税込みの値段です。

 

ライザップの初回費用としては、「入会金」と「トレーニングコース代金」を支払う必要があります。

 

上記の明細票では、その他に、トレーニング後に飲むプロテイン代が入っています。

 

このプロテインは、ライザップが開発した自社製品で、コース料金とは別で、ランニングコストとしてお金が必要になります。

 

プロテインはライザップで販売していますが、強制されるものではありません。しかし、当時の知識がなかったため、カウセリング時に勧められるがまま、プロテインを１ヶ月分購入してしまいました。

 

※後ほど、値段の都合で一般販売されている別のプロテインに切り替えました。詳しくは後述の「プロテインなど、ライザップでその他にかかる費用とは」参照。

 

(補足)

私が支払いをした際にはなかったのですが、今だとライザップにかかる費用をかなり安くできる方法があるので、もっと値段を抑えたいという人はこちらを読んでみてください。

⇒ライザップにかかる費用を一番安くする方法

 

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ライザップの料金プラン（最新版）

ライザップでは、大きく７つのトレーニングコースが存在します。

 

(補足）
以前は3つのトレーニングコースだけでしたが、2016年に選べるコースが増えました。料金の内約も私が実施した時と若干異なっているようです。最新の料金表とともに、昔の料金表も参考として後述しております。

 

それぞれ料金とトレーニング回数や時間、内容について解説します。

 

シェイプアッププログラム

1日50分のトレーニングを受けるコースで、普通にダイエット目的でライザップに行く人であれば大抵このシェイプアッププログラムになります。

 

• 入会金：50,000円(税別)

＋

• 2ヶ月(短期集中コース) トレーニング回数：16回(週2回×8週間） 金額：298000円 (税別)
• 3ヶ月(基本コース) トレーニング回数：24回 (週2回×12週間） 金額：432000円 (税別)
• 4ヶ月トレーニング回数：32回 (週2回×16週間） 金額：560000円 (税別)

＋

• リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム：月額29800円(税別)

 

1日50分のトレーニングを週2回、定期的なカウンセリングと毎日の食事指導もついています。

 

私が受講したのはこちらの2ヶ月コース(短期集中コース）です。

 

毎回筋肉痛になるようなウェイトトレーニングと、炭水化物を抜く食事指導をして、私の場合は２ヶ月で体重13キロ、体脂肪が7%くらい減少しました。

 

詳しくは「ライザップ体験記　２ヶ月の実践報告」の記事にて。

 

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シェイプアッププログラム プラス

スタンダードのシェイプアッププログラムよりも30分長い、1日80分のトレーニングを受けるコースです。

 

 

• 入会金：50,000円(税別)

　＋

• 2ヶ月(短期集中コース)　トレーニング回数：16回(週2回×8週間） 　金額：498000円 (税別)
• 3ヶ月(基本コース)　トレーニング回数：24回 (週2回×12週間） 金額：720000円 (税別)
• 4ヶ月 トレーニング回数：32回 (週2回×16週間） 金額：934400円 (税別)

　＋

• リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム：月額29800円(税別)

 

痩せるだけでなく、より体をバキバキに鍛えあげたいなどの要望がある人が受講しています。

 

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ペアシェイプアッププログラム

2人で一緒にトレーニングを受けられるので、1人ずつトレーニングを受けるよりも若干料金が安くなるプランです。

 

• 入会金：1人につき50,000円(税別)

＋

• 2ヶ月(短期集中コース) トレーニング回数：16回(週2回×8週間） 金額：2人で398000円 (税別)
• 3ヶ月(基本コース) トレーニング回数：24回 (週2回×12週間） 金額：2人で576000円 (税別)
• 4ヶ月トレーニング回数：32回 (週2回×16週間） 金額：2人で748000円 (税別)

＋

• リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム：月額29800円(税別)

 

2人一緒にトレーニングする事以外はシェイプアッププログラムと変わりはありません。

 

一人あたりの料金が10万円くらい安くなるので、一緒にする人がいるならばかなりお得なプランです。（一緒の部屋で同じようにトレーニングを受けるのでちょっとはずかしいですが）

 

家族や友達など、一緒に頑張って痩せたいという人がいる場合はスタンダードよりもこちらのコースが良いです。

 

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ペアシェイプアッププログラム プラス

1日80分トレーニングを行う「シェイプアッププログラムプラス」の2人ペア版です。

 

• 入会金：1人につき50,000円(税別)

＋

• 2ヶ月(短期集中コース) トレーニング回数：16回(週2回×8週間） 金額：2人で648000円 (税別)
• 3ヶ月(基本コース) トレーニング回数：24回 (週2回×12週間） 金額：2人で940800円 (税別)
• 4ヶ月トレーニング回数：32回 (週2回×16週間） 金額：2人で1216000円 (税別)

＋

• リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム：月額29800円(税別)

 

ペアプラスコースも、2人一緒にトレーニングする事以外はシェイプアッププログラムプラスと変わりはありません。

 

2人でバキバキの体になりたいという時に受けるコースです。

 

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モデルプログラム

私が受講した時にはなかったプログラムで、体の部位ごとのアプローチなど、モデルさんのようになりたい！などの自分が理想とする体型になるためのプログラムの模様。

 

• 入会金：50,000円(税別)

＋

• トレーニング回数：16回(週2回×8週間） 金額：298000円 (税別)
• トレーニング回数：24回 (週2回×12週間） 金額：432000円 (税別)
• トレーニング回数：32回 (週2回×16週間） 金額：560000円 (税別)

 

値段自体はシェイプアップするのと変わりませんが、リバウンド保険はつかない模様。

 

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美脚プログラム

こちらも私が受講した時にはなかったプログラムで、主に、キレイな足、スラっとしたスタイルを手に入れるためのプランです。

 

• 入会金：50,000円(税別)

＋

• トレーニング回数：16回(週2回×8週間） 金額：298000円 (税別)
• トレーニング回数：24回 (週2回×12週間） 金額：432000円 (税別)
• トレーニング回数：32回 (週2回×16週間） 金額：560000円 (税別)

 

値段はモデルプログラムと同じです。

 

美脚！に特化して、足をキレイにするコースみたいです。

 

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マッスルゲインプログラム

「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的にしたプログラムだそうで、ダイエットというよりかは肉体づくりという感じのようですね。

 

• 入会金：50,000円(税別)

＋

• トレーニング回数：16回(週2回×8週間） 金額：298000円 (税別)
• トレーニング回数：24回 (週2回×12週間） 金額：432000円 (税別)
• トレーニング回数：32回 (週2回×16週間） 金額：560000円 (税別)

 

モデルプログラム、美脚プログラムと同じ料金体系です。

 

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（参考）昔の料金プラン

ライザップの料金プランは2016年に少し改訂がありました。そのため現在の料金プランだと、私が支払った明細票と若干ズレが生じるため、旧来の料金プランの情報も以下に載せておきます。

 

ライザップでは、３つのコースが存在します。

 

一つは、「ボディメイクスタンダードコース」

 

トレーニング 50分×週２回が２ヶ月分(１６回)。それに加えて、定期的なカウンセリングと毎日の食事指導がついたプランです。

 

 

普通にダイエット目的でライザップに行く人であれば大抵このコースになります。

 

私もこのコースを受講しました。

 

ライザップの通常コースとなっており、費用は2ヶ月で、入会金50000円＋コース料金298000円の合計348000円（税別)になっています。

 

 

二つ目は、「ボディメイクプラスコース」

 

通常コースが一日50分のトレーニングなのに対し、このコースでは一日80分のトレーニングで、より質の高いトレーニングを受けれるとのこと。

 

 

費用は2ヶ月で、入会金50000円＋コース料金498000円の合計548000円（税別)になっています。

 

 

三つ目は、「ペアスタンダードコース」

内容はスタンダートコースと変わりないですが、二人で受講することで費用が安くなります。

 

一人あたりの費用は、入会金50000円＋コース料金198000円の合計248000円（税別)になっています。

 

 

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プロテインなど、ライザップでその他にかかる費用とは

トレーニングで成果を出すためには、プロテインが必須になります。

 

ライザップでは、プロテインはコース料金に含まれていません。つまり、追加で購入費用が発生することになります。

 

ライザップで進められるプロテインは、ライザップのオリジナル商品である「MUSCLE」です。

 

 

私は1kgを2つ購入しましたが、だいたい1ヶ月を過ぎたあたりで無くなりました。（毎日寝る前と、トレーニング後に飲むとこの位の期間でなくなります）

 

購入時の明細をみると、1kg(500g×2）で69,120円でした。1ヶ月で7万円の料金になるわけで、かなり高額です。

 

プロテインは高価なものを使うようにライザップから強制されるものではないため、市販のプロテインでもいいと思います。

 

事実、私はトレーナーさんに勧めてもらった、市販されている「DNS WHEY PROTEIN （ホエイプロテイン）」に切り替えました。

 

 

このプロテインだと１ｋｇで5000円程度です。

 

だいたい1kgが1ヶ月くらいでなくなるため、プロテインでかかっていた1ヶ月のランニングコストを6万円以上も抑えられるようになりました。

 

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初心者にオススメのプランは？

プライベートジムは初めてで、単純に痩せたいという目的のためにライザップに通うのであれば

シェイプアッププログラムの2ヶ月（短期集中コース）

がオススメです。

 

コースの中では一番金額が安いですが、十分な内容で、痩せることができる旨は私自身体験済みです。

 

ただ、、ライザップの無料カウンセリングに行くと、身体測定をして、ご自身の筋肉量や代謝量などから2ヶ月で何キロくらい痩せることができるか目安を出してくれます。

 

この時にご自身の目標体重や理想の体脂肪率に達しない場合は、期間を伸ばしたり、より強力な筋トレを実施できるプランにするのが良いかと思います。

 

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分割払いやローンが出来る？お金の支払い方法について

ライザップの支払いは分割可能で、最大60回払いが可能です。

 

 

• 実質年率:19.8%
• 頭金:0円
• 毎月27日払い
• 最大60回払い

 

【スタンダードコースの場合の支払い事例】

• 最初の支払い：10704円（税別）
• 2回目以降：月々9900円（税別）

 

ライザップの一番定番のコースであるスタンダードコース（週２回トレーニング、２ヶ月）であれば、月々1万円で通えることになります。

 

ただ、ちょっと気をつけなければいけないのは、分割払いにすると、かなり利率が高いということ。

 

ライザップでの分割払いでは、特にクレジット会社やローン会社を通さずに自社割賦で対応しています。

 

なので、分割払いに関してはかなり柔軟、かつ審査もすごくゆるく対応してくれるのですが、その分支払いの利率が高くなる傾向にあります。

 

分割払いでの実質年率19.8%というのは、現在の日本の法律上、利率として設定できるほぼMAXな利率です。

 

もちろん分割で、すぐにまとまったお金が必要ないのはすごくありがたいですが、この利率を許容できるかが分割にするかどうかの境目になりそうです。

 

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ライザップの返金制度について

ライザップの一番の売りは、納得できなかったら全額お金が返ってくる 30日間全額返金保証制度 です。

 

現在の返金制度

現在のライザップでは、30日間全額返金保証として、 プログラム開始30日間はいかなる理由でも、全額返金に対応する ということを明記しています。

 

 

高額な料金なので、納得いかなかったら返金というのはすごくありがたい制度です。

 

※注　ライザップにて販売する物品（プロテインやサプリメントなど）は返金の対象外になる旨だけご注意を。

 

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以前の返金制度

以前のライザップでは、「30日間全額返金保証」をうたっていますが、実際には30日で納得しなければ、絶対に返金してもらえるというわけではありませんでした。

 

こちらは2015年6月以前のライザップの「入会規約書」に書かれていた返金に関する条件です。

 

【全額返金】
①全額返金制度の申請は、初回トレーニング日より1ヶ月以内（当該日が営業日出ない場合はその前営業日とします。）に行うものとします。

②全額返金制度の申請は、必ず来店のうえ書面での手続きを行うものとし、電話その他での申請には応じかねます。

③諸費用の返金の申し出があった場合、会員、トレーナー、及び会社の3者で協議し、会社が返金を承認した場合には、会社は回委員に諸費用の全額を返還します。

④転勤・引っ越し・仕事の都合や、妊娠・持病など、自己都合による返金申請には応じかねます。

⑤トレーナーの人事異動や疾病による、担当変更が生じた場合の返金申請には応じかねます。

⑥下記の事項に該当する会員は、本クラブのブログラムを正当に実施いただけなかったと判断し、全額返金申請制度適用外とします。

・トレーニング当日のキャンセルや変更が合計2回以上ある場合。

・トレーニング日時の変更が合計4回以上ある場合。

・食事の報告を行わない日が合計3日以上ある場合。

⑦前各項の規定に関わらず、会社が販売する物品（健康食品、化粧品類等を含みますがこれらに限りません。）については、全額返金の対象外です。

 

注目するべき返金条件は、⑥の項目と⑦の項目ですね。

 

⑥では、トレーニングや食事報告をサボってたら返金には応じませんよーということですね。

 

⑦では、トレーニング時に購入するプロテインなどは全額保証の対象外ですよーということです。（⑦は現在の返金制度でも同様です）

 

正直、ライザップで30日経って返金したい時というのは、ライザップのトレーニングがきつすぎて嫌になったりとか、食事の報告をさぼってしまったりして途中で辞めるケースがほとんどだと思うので、上記の条件では、ほとんど返金が実施されるケースとしてはなかったのではと思います。

 

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返金制度が変更になった経緯

ライザップの30日間全額返金制度が現在の条件に変更になった経緯ですが、この返金制度の規約に関して、特定商取引法に違反する疑いがあるとしてニュースになったのがきっかけです。

 

ニュースになった内容というのがこちら

 

トレーニングジム運営のライザップ社（東京）が広告でうたっている「３０日間全額返金保証」の表現は利用者に誤解を招き、景品表示法や特定商取引法に違反する疑いがあるとして、神戸市のＮＰＯ法人「ひょうご消費者ネット」は１８日、同社に対し、該当部分を削除するよう文書で申し入れた。

引用元：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150518-00000107-mai-soci

 

ライザップの規則の中に書かれている全額返金に関する項目に「会社が承認した場合」という記載があり、会社が承認しない場合（自己都合での退会など）は対象外で、完全な返金保証とは異なるという指摘でした。

 

この指摘を受けてライザップは、どんな場合においても30日以内なら全額返金に対応します！」という規約に変更しました。

 

返金条件の変更時にライザップが出した案内がこちら。

 

コース料金「30日間全額返金保証制度」リニューアルのお知らせ

記事抜粋

-　結果やサービスにご満足いただけなかった場合に加え、引越し、転勤など ”いかなる理由でも” 返金対象に　-

当社では全てのお客さまに、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただくため、「30日間全額返金保証制度」を導入しております。

今般、さらに最高水準の結果をお約束すべく、本制度を、30日以内であれば、いかなる理由でもコース料金全額を返金する内容に全面リニューアルいたします。

具体的なリニューアルの内容については、以下のとおりとなります。

①　返金に際しての会社による承認規程を全面的に撤廃いたします

②　自己都合・担当変更等による退会も、全て全額返金の対象にいたします

引用元：ライザップ公式サイト

 

ライザップの広告戦略の一つである全額返金に文句をつけられたと思ったら、さらに話題になるやり方で対応するというライザップの手法はさすがだなと思います。

 

ピンチをチャンスに変えるということで、宣伝方法としてもすごいですし、利用者側にとってもかなり嬉しい変更となりました。

 

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料金についてメールでよくいただく質問

このライザップ体験記のWEBサイトを運営してきた中で、多くの方からご質問いただいた、ライザップの料金に関する質問をまとめました。

 

【質問1】

クレジットカードで支払うことはできますか?

 

【回答】

ライザップではクレジットカードでの支払いはできません。

 

支払い方法は以下の2つになります。

• 現金払い（一括支払いのみ）
• 銀行引き落とし（一括・分割支払い）

 

費用としてはかなり大きな額になりますので、現金一括払いで行う人は少ないかと思います。

 

なので、ほとんどの場合は銀行引き落としになります。

 

（補足）

ライザップの店舗で購入できるサプリメントやプロテイン、ダイエット食品といった消耗品に関してはクレジットーカード払いが可能です。

 

入会金や、コース料金に関してはクレジットカードが使えません。

 

【質問2】

店舗ごとに費用の違いはありますか?

 

【回答】

私がライザップに入会した時には店舗ごとの金額の違いはありませんでした。

 

ライザップは全国の地域に店舗を次々と拡大していますので、今後どうなるかはわかりませんが、2016年現在ではどの店舗も同じ料金体系になっています。

 

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まとめ：体験者の本音として、お金を払う価値があるかどうか

 

上記のよくある質問の中には含めませんでしたが、一番よく聞かれる質問というのが「 ライザップにこれほど高額なお金を払う価値はあるの？」 ということです。

 

私が実際に体験した本音としては 、「以下項目に当てはまる人にとっては価値がある」と思います。

 

• これまでの人生で一度も痩せることができていない
• 痩せてもまた太ってのリバウンドを繰り返してしまう

 

ライザップでは、週2回のトレーニングだけでなく、毎日の食事報告と定期カウンセリングというものがあります。

 

なので、ライザップに入会するというのは、自分一人では痩せられない人が監視の目を強化して、強制的に痩せるようにするといった意味合いもあります。

 

逆に自分で痩せる自信がある人であれば、通常のスポーツジムでセルフトレーニングを実施すればよいので、ライザップにお金を払う価値はないかと思います。

 

私の場合は約20年間もの間、ダイエットを途中で諦めてしまったり、痩せてもそれ以上のリバウンドをしてしまうといったことを繰り返してきました。

 

ですが、今回ライザップに通ったことで、今後太らないための食事とトレーニングに関する知識や、太りにくい代謝（筋肉量）のある肉体になることができました。

 

今までの人生で、色々ダイエット商品に費やしてきたお金を考慮すると、お金を払った価値があったと思っています。

 

 

以上、ライザップの料金 必要な費用に関する記事でした。