糖質制限パンスーパーで売ってる?

2016年3月7日 [糖質制限]

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【人気の記事】

糖質制限パンスーパーで売ってる?に関する記事です。

ライザップでは、糖質制限をメインとした食事療法で痩せます。

ただ、ずっとパンやご飯を抜くのは、途中でちょっとしんどくなります。

なので、パン食べたいーとなった時は、糖質オフのパンを食べるのがおすすめです。

糖質制限のパンに関しての情報は別記事でも書いてます。
⇒糖質制限パンローソンが人気!?

最近質問を受けたのが

スーパーに売ってる糖質制限のパンってありますか？

というもの。

今回は、糖質制限パンスーパーで売ってる?について書いてます。

私の近くのスーパーでは、糖質制限のパンってあんまり売っていませんでした。

唯一あったのが以下。

全粒粉（ぜんりゅうふん）というのが、たしか糖質が少ない「ふすまパン」的なものだったはずだと思い手にとったのですが、成分表をみると、

あれ、あんまり糖質が低くありませんでした。

ふすまパンだからといって、低糖質というわけではないっぽいので注意が必要ですね。（上記のパンはライザップではNGでした）

その他スーパーで売ってる低糖質パンの情報としては

神楽坂のスーパーで見た低糖質パン！149円。たんぱく質9.3g、糖質16.8g、食物繊維14.8g。ふすまパンとしてはずっしりサイズでした。 pic.twitter.com/bIjoy3BzXF

－ kyoseinora_neko (@石田君)2015/4/9

こんなのもありました。ただ、これも糖質16.8gとなるとちょっとギリギリなかんじです。

おそらくライザップだと、これも厳しいので、中々スーパーには売っていないのが原状みたいです。

私がよく買う低糖質のパンはやはり「ローソン」で売っているパンですね。

あとは、大量に購入したい場合はamazonでさくっと、以下のふすまパン購入してました。（1個糖質2.3gなのでよいです）

できればパン1個で糖質10ｇ以下には抑えたいので、買うときにはきちんと成分表をみるようにしていきましょう！

以上、糖質制限パンローソンが人気!!に関する記事でした。

実際に私がライザップを実施した結果は以下ページにて
⇒ライザップの成果報告やってみたらこうなりました。

また、ライザップやってみたいけど、費用がなー…と思っている人はこちらを検討してみてください
⇒ライザップにかかる費用を一番安くする方法

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